Ancienne gymnaste rythmique de haut niveau en catégorie Nationale 1 et Nationale A jusqu'en 2020, la préparation mentale est apparue pour moi comme un incontournable pour la performance.
Bien trop souvent mis de coté, je me suis formée afin de pouvoir accompagner les sportifs, particuliers, entreprises à atteindre leurs objectifs tout en favorisant leur bien-être.
Hello !
Je m'appelle Anaïs Chateau
Mes formations
Master 2 Psycoach - Préparation psychologique et coaching - Université de Montpellier (2022)
Formation à l'entretien d'explicitation - Université de Montpellier (2022)
Licence Entrainement sportif - Université Paris Descartes (2020)
Mon éthique
Bienveillance
Non-jugement
Confidentialité
Ecoute inconditionnelle
Experiences Professionnelles
Interventions collectives en Préparation mentale
ASPTT - Tennis club Montpellier
Pole espoir - Gymnastique Rythmique Montpellier
Grs Paris centre
UMSPC GR
Rueil Athletic Club Gymnastique rythmique
Antony GR
Igny Basket
GRS Glacière XIII
AGT Troyes
Entraînement sportif
Grs Paris Centre - Entraineur et chargée de la préparation physique générale
Domaines de compétence
Entretiens actifs / d'explicitation
Sophrologie/Relaxation
Imagerie mentale
Pleine Conscience
Suivis en préparation mental
Coaching de groupe
Dans quels domaines ai-je déjà travaillé ?
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